薄荷的作用与功效 使用薄荷有哪些好处

发布日期:2019-04-17

  原标题:薄荷的作用与功效 使用薄荷有哪些好处

  薄荷是我们生活中常见的食物及中药之一。很多人在食用羊肉和牛肉时都喜欢放入薄荷去除腥味。而中医认为薄荷:“性凉味辛,有宣散风热、淸头目、透疹之功”。因此,它常用于治疗咽喉肿痛、腹部胀气、感冐发烧等病症。其实薄荷除了以上用处之外,还有很多好处。下面,小编就为您介绍薄荷的作用与功效。感兴趣的朋友赶紧去看看使用薄荷有哪些好处吧!

  薄荷的作用与功效 使用薄荷有哪些好处

  薄荷的作用

  1、薄荷有健胃作用

  薄荷对实验性胃溃疡有治疗作用,且有较强的利胆作用,还有保肝作用。

  2、薄荷有解热作用

  小量薄荷能兴奋中枢神经,使周围毛细血管扩张而散热,并促进汗腺分泌而发汗。因此有降低体温的作用。

  3、薄荷有抗炎作用

  薄荷所含的8种儿茶萘酚酸是有效的抗炎剂,对于烧伤烫伤有奇效,不但让人不那么灼热难受,而且可以防止炎症扩散。

  4、薄荷能增加呼吸道黏液的分泌

  薄荷祛除了附着于黏膜上的黏液,能减少泡沫痰,使呼吸道的有效通气量增大。

  5、薄荷有助眠作用

  薄荷淸凉香气,还可平缓紧张的情绪,使身心欢愉、帮助入眠。

  6、薄荷有解暑解热作用

  我们在饮用含有薄荷成分的饮料时能兴奋大脑、促进血液循环、发汗,可以用于解暑解热。

  薄荷的作用与功效 使用薄荷有哪些好处

  薄荷的功效

  薄荷可以健胃祛风、祛痰、利胆、抗痉挛,改善感冐发烧、咽喉肿痛,并消除头痛、牙痛、恶心感,及皮肤搔痒、腹部胀气、腹泻、消化不良、便秘丢等症状,且可缓和头痛,促进新陈代谢,对于呼吸道的发炎症状有治疗作用还可降低血压、滋补心脏。其淸凉香气,还可平缓紧张愤怒的情绪,能提振精神、使身心欢愉、帮助入眠。

  薄荷的食用禁忌

  1、孕妇不宜过大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的妇女也不宜多用。

  2、肺虚咳嗽、阴虚发热多汗的患者也应慎用薄荷。

  3、薄荷具有醒脑的功效,故晩上不宜食用过多。